К нам на сайт часто приходят вопросы – “Вот для мужчин же есть отличный тренажерный зал, а как же нам девушкам, женщинам? Нам тоже нужна специальная, эффективная аэробная нагрузка. У Вас есть что-нибудь результативное для нас?”

И теперь для прекрасных представительниц Мурманска от Центрального стадиона действительно есть чудесная новость. Читать полностью »

Здравствуйте!

Вот и пришли долгожданные теплые деньки, а вместе с ним и желание выглядеть лучше, немножко свободного времени и прекрасная солнечная погода. А ещё посыпались вопросы в наш почтовый ящик по поводу бега на беговых дорожках Центрального стадиона города Мурманска. Всем ответили, конечно, но мной было принято решение рассказать на нашем сайте про это для всех желающих.

Трудно найти более естественный вид спорта чем бег. А значит бегать очень полезно. Не все правда знают почему. А мы Вам и расскажем для повышения уровня мотивации и усиления желания)

Итак бег: Читать полностью »

18 февраля с 15.00-20.00 прошел Чемпионат и первенство Мурманской области по фитнес-аэробике.

Начиная с лестницы,  становилось понятно, что попадаешь в мир спорта, в мир движения, пластики, грации и красоты. Количество красивых девчат в  ярких костюмах всевозможных цветов, занимающихся аэробикой, просто восхищает и обескураживает.

 Спортсменки собрались со всей Мурманской области и города Мурманска для участия в Чемпионате –  даже не для того, чтобы доказать кто лучше, а показать свое мастерство, перенять опыт от команд  других тренеров и получить необходимую поддержку от зрителей, своих родителей и друзей по спорту. Читать полностью »